Controla al máximo tu cuerpo.

Añade al pilates la gimnasia abdominal hipopresiva caracterizada por hacer ejercicios en apnea en una serie de posiciones específicas con el objetivo de potenciar la musculatura abdominal y del  suelo pélvico.

Reta tus ejercicios con los diferentes implementos que existen.

Ayuda o dificulta tus ejercicios trabajando además con TRX

Ejerecicios adaptados para ese momento tan especial e importante.

Que tu bebé no te impida disfrutar de una buena clase de pilates.

Corrige la postura en la adolescencia con diversión asegurada.

Ayuda o dificulta tus ejercicios con pilates máquina.